READING

Vì sao giường ngủ nên đặt 4 gối như phòng khách sạ...

Vì sao giường ngủ nên đặt 4 gối như phòng khách sạn

Ngoài 2 gối để kê đầu, 2 chiếc gối còn lại không chỉ để trang trí mà sẽ đảm bảo sức khỏe cho bạn.

Trong các căn phòng đạt tiêu chuẩn của khách sạn, bạn thường thấy có 4 chiếc gối được đặt trên giường cho 2 người. Đa số mọi người đều chỉ sử dụng chiếc gối lớn hơn để nằm ngủ. Trên thực tế, chiếc gối còn lại không chỉ để trang trí mà được sắp đặt để đảm bảo sức khỏe cho bạn.

Theo các nhà khoa học, để xương sống có đúng vị trí cong tự nhiên, bạn nên đặt cả đầu và cổ trên một chiếc gối. Chiếc gối còn lại để dưới chân giúp các cơ bắp được thoải mái, đảm bảo máu lưu thông tốt nhất.

Ngoài ra, theo Chinatimes, độ cao thích hợp của gối kê đầu là 6-9 cm. Gối cao quá có thể gây các bệnh về đường hô hấp, gối thấp quá dễ khiến bạn chóng mặt, đau đầu khi ngủ dậy.

Trong khi việc bố trí 4 gối phổ biến ở hầu hết các khách sạn thì nhiều gia đình cất bớt để phòng ngủ được gọn gàng.

Tuy nhiên, bạn đừng quên mỗi người dành trung bình 8 tiếng mỗi ngày, tức một phần ba cuộc đời để ngủ.

Để được ngon giấc, tỉnh táo vào sáng hôm sau, bạn đừng bỏ qua 2 chiếc gối phụ. Nếu muốn phòng không có vẻ chật chội, bạn có thể cất bớt gối vào tủ, ngăn kéo dưới gầm giường.

Theo Vnexpress

Chia sẻ bài viết Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestShare on VKTweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on YummlyShare on TumblrShare on LinkedInPrint this page

Hai mươi năm về sau bạn sẽ hối hận về những gì bạn không làm hơn là những gì bạn đã làm. Vậy nên hãy tháo dây, nhổ neo ra khỏi bến đỗ an toàn. Hãy để cánh buồm của bạn đón trọn lấy gió. Thám hiểm. Mơ mộng. Khám phá!!!

RELATED POST

Your email address will not be published. Required fields are marked *

INSTAGRAM
KNOW US BETTER